Как решить проблему сексуальной дисгармонии

Приветствую вас, дорогие друзья! Сексуальная дисгармония — вот тема сегодняшнего разговора. Почему в сексуальных отношениях супругов со временем почти неизбежно появляется сексуальная дисгармония? Можно ли ее предупредить и что делать, если это уже появилось в ваших отношениях. Вот эти вопросы мы и обсудим сегодня.

Три состояния сексуальных отношений

В сексуальных отношениях постоянных партнеров можно выделить три  состояния

Сексуальная гармония – это когда оба партнера полностью удовлетворены своими сексуальными отношениями. Бывает очень редко и на какой-то короткий срок.

Серединка  на половинку. Не фонтан, но терпимо. В жизни есть и другие радости и ценности. Случаются измены, но если партнер про них не знает, то все в порядке. Так живет большинство.

Сексуальная дисгармония – это уже осознанное ощущение неудовлетворенности сексуальными отношениями. Отношения в этой ситуации на грани разрыва.

Вот об этом третьем состоянии мы сегодня и будем говорить.

Вас, конечно, в первую очередь интересует, можно ли что-то предпринять в этой ситуации. Можно, но гораздо труднее, когда вы находитесь  на среднем уровне сексуальных отношений.

Если вы явно ощущаете сексуальную гармонию в отношениях, то это ведь неизбежно уже сказалось и на ваших общих отношениях. Вы отдалились друг от друга, и уже даже на отвлеченные темы не говорите друг с другом так же открыто и легко как раньше. Так?

Чувство сексуальной дисгармонии неизбежно формирует общее негативное отношение к партнеру, которое будет проявляться в каждом слове и жесте. Это все будет на подсознательном уровне.

Что же можно сделать в такой ситуации?

Ставим цели

Начнем с самого начала. Скажите, а вы ставили перед собой такую цель – построить в отношениях сексуальную гармонию? Я уверен, что нет. Такой цели никто не ставит. Да и сам термин — «сексуальная гармония» достаточно редкий. Им почти не пользуются даже специалисты в области сексуальных отношений. Все говорят о проблемах, но никто не говорит о гармонии. И не в этом ли корень всех бед?

Нам всем кажется, что была бы любовь, а в сексе все само собой получится. Да никто об этом и не говорит, что сексуальные отношения нужно специально строить. Все молчат, поскольку тема считается интимной. Ладно, хоть интернет появился, где информации о сексе море. Хотя в этом море проще утонуть, чем научиться плавать.

С таким же успехом в интернете можно искать ответа на вопрос, что у вас колет в правом боку, и какую таблетку нужно выпить.

Поэтому я не буду советовать вам, плавать в этом бездонном море информации. Хотя и мой ресурс является частью этого моря.

Я хочу предложить вам свое виденье сексуальных проблем и путей их решения, которое сложилось у меня в результате 30 лет изучения данной сферы.

Насколько это убедительно и подходит для вас – решать вам.

У каждой пары казалось бы свои индивидуальные проблемы. И казалось бы, что и решать их нужно индивидуально. Что и делают профессиональные психологи и сексологи.

Но я хочу предложить вам такой вариант, когда вы сможете решить свои сексуальные проблемы самостоятельно и независимо от их характера.

У всех сексуальных проблем — общая причина

Знаете почему это возможно? – Потому что в основе всех сексуальных проблем лежит одна общая причина. Эта причина заключается в том, что вы не умеете открыто, доверительно говорить со своим партнером о ваших сексуальных отношениях. Этого не умеет просто никто. Поэтому гармоничные сексуальные отношения почти и не встречаются. Только в виде исключения.

Как иначе в нашем обществе называются сексуальные отношения? – Интимные отношения. Интимное – это что-то глубоко личное, что мы скрываем от посторонних. И не только от посторонних, но и от самых близких. Потому что, если они прикоснуться как-то неосторожно к нашему интимному, нам будет неприятно, а то и очень больно. Интимное – это всегда что-то больное. Просто мы скрываем свои больные места под красивым словом.

Мы не обсуждаем сексуальную сферу не потому, что боимся ее, а потому, что это интимно. Убедительный аргумент. Правда?

В первобытных племенах, когда нужно было наложить какой-то запрет на что-либо и без всякого объяснения, шаман налагал просто табу. Табу – нельзя и все. Без вопросов. Но мы себя считаем цивилизованными людьми. Поэтому нам нужны убедительные объяснения для запретов. Вот мы и придумали себе убедительное объяснение, почему мы не говорим на сексуальные темы – потому что это интимная сфера . Интимная – значит, глубоко личная. А каждый человек имеет право на личную жизнь. Железный аргумент.

Но в результате этой железной логики сексуальная жизнь для многих людей является источником проблем , а не удовольствий. По статистике, 80% людей не удовлетворены своей сексуальной жизнью.

Итак, причина ваших проблем в том, что для вас область сексуальных отношений является интимной областью, о которой вы не готовы говорить со своим партнером. Точно так же как и он не готов обсуждать с вами эту тему.

Таким образом, мы можем абстрагироваться от ваших конкретных сексуальных проблем. Вы должны поставить перед собой цель –

научиться откровенно говорить со своим партнером о ваших сексуальных отношениях.

Если человек умеет ездить на автомобиле, он сможет ездить на любой марке. Ну, может чуть-чуть потренируется и привыкнет. А если вы можете свободно говорить со своим партнером о сексе, то вы сможете обсудить любую проблему. И принять взаимоприемлемое решение.

Если вам понятна сама суть подхода к решению сексуальных проблем, и вы готовы пойти по этому пути, то я предложу вам конкретные инструменты, которые помогут вам на этом пути.

Это моя книга «Психологический практикум», которую вы можете бесплатно скачать по этой ссылке.

Второй инструмент – это мой видеокурс «Создание сексуальной гармонии в браке».

И третий инструмент – это наша виртуальная Школа сексуальной гармонии.

В принципе, все три инструмента отражают один и тот же подход. Это обучение общению со своим партнером на тему сексуальных отношений.

Если вы научитесь вот такому вот свободному отношению к сексуальной сфере, научитесь вот так вот свободно говорить на такие темы, как эти женщины,  сексуальная дисгармония уйдет из вашей жизни.

Просто вглядитесь в лица этих женщин и подумайте – могут ли быть в их жизни какие-то сексуальные проблемы? И задайтесь таким вопросом – а является ли сексуальные отношения для этих женщин интимной областью? И готовы ли вы хотя бы на сознательном уровне переменить свои взгляды на сексуальную сферу? Если вы считаете свои взгляды верными, то почему в ваших отношениях с партнером сексуальная дисгармония?

С того времени, как я написал эту статью, я нашел замечательный пример наших соотечественниц, которые демонстрируют, как можно и как нужно обсуждать вопросы сексуальных отношений. Давайте посмотрим.

Итак, ознакомьтесь с этими инструментами, и принимайте решение.

Вы можете обратиться ко мне по любому вопросу здесь.

А пока я прощаюсь с вами. Ваш М.Д.